Boosta, förbättra och stärk ditt välbefinnande i vår ir-bastu! Unna dig self-care i det infraröda ljuset, som värmer upp din kropp inifrån, i positiv bemärkelse och som kan ge dig flera fina hälsofördelar

ir-bastu inkl dusch, 60 minuter
En person 500:-
Två personer 700:-
I priset ingår vatten, handdukar och duschtvål

Mer om ljuset under information i meny

Spirituellt uppvaknade är för mig,

att vara äkta, att jag gör mitt inre jobb, att tillåta mig känna och stanna upp, att våga.

Att stanna upp och avvakta till svaret kommer till mig, inte tvinga fram svaret genom att tänka utan att stanna kvar och ha tillit till processen, som en tidigare chef sa när jag jobbade på ett it-företag, ”det tar tid att vända ett skepp”.

Att stanna kvar i mig och reflektera när något känns i mig, att vila i känslan och inte springa iväg i tanken utan ta det med ro, för idag är jag trygg med att svaret kommer till mig. Vilar i känslan som kan återkomma på flera olika sätt. Jag observerar och synliggör den för mitt inre, fortsätter vila i det och tar det med ro till svaret kommer. För när svaret kommer, lösningen kommer på känslan och det tar olika lång tid. Idag får jag svar på känslor jag känt även som min kropp minns från när jag var yngre. Känner in, tar med med ro och har tillit till att svaret kommer till mig. 

En känsla kommer ofta i interaktion med andra personer. Andra personer speglar mitt inre. De får ouppklarade känslor att komma upp på ytan. Det här gör att jag kan komma till rätta med mig äktahet, min essance, mitt sanna och sunda jag.

Att vara ren, enkel och fri, är frihet för mig. Att friheten ligger inom oss och inte utanför oss. Det är vår egen uppfattning, vad vi upplever av allt utanför oss.

Krafter av olika slag kommer komma till oss för att testa oss. Vilken väg vill jag gå?

Att känna kommer till mig utan ansträngning genom att jag gör mina meditationer. Meditationerna lugnar nere hela mitt system och då har jag tid att observera mina känslor och även svaren när de kommer. Allt behöver sin tid. Lugn och ro är gott för kropp och själ utan att låta mina tankar ta över. Det kommer till mig när jag är redo.

Varför gör jag det här? Det har jag också undrat i många år. Idag har jag en förståelse för varför.

För jag vill vara i nuet, i total närvaro utan blockeringar. Blockeringar föder det negativa inom mig.

Ibland blir jag lite ivrig och vill gärna ha snabba lösningar men då stannar jag upp och känner in, andas och låter mig iver gå över. Allt för att stanna kvar i mig själv och låta det ta den tid.

Det jag nu skrivit är spirituellt uppvaknade för mig. Att leva i min sanna essance som hade varit omöjligt att vara i om jag inte gjort och gör det inre jobbet med mig själv. Varenda känsla som kommer som ”trippers”, stora som små. Jag har en önskan om total närvaro. Kanske inte jag kan uppnå till 100% men är glad om jag når 80%.

Jag vill stå trygg i mig själv, i kärlek och empati både för mig själv och allt levande. Jag vill alltid vara äkta, sann och sund.

Att reflektera men inte låt mig smittas av nyheter t ex. att jag tar ansvar för mitt eget mående och det är inte att stoppa huvudet i sanden, utan ett sätt behålla mig själv och inte bli någon jag inte vill va.

Jag vill inte gå runt med grus i ögonen. Grus i ögonen är en metafor för att inte ha något som skaver. Jag vill vara fri från skavsår.

Så jag frågar och har frågat mig själv:

Vem vill jag vara?

Vad vill jag attrahera?

Vad vill jag ska komma till mig?

Varför är jag ens i det här, jo för jag går och har alltid så länge jag kan minnas gått med en känsla att enda sättet att rädda världen är vi alla tar ansvar för oss själva. Tar vi hand om oss själva röjer vi undan personligheter som förstör.

//Susan, även kallad Anuprada

Ps för att jag har kunnat ens nå dessa insikter kan jag berätta för den som är intresserad att jag har haft en hel del yttre påverkar från,
- Eckhart Tolle
- Dr Joe Dispenza
- Yvonne Fuchs
- Bara Vara i Siljan

Så syvene och sist. Min summering är att våga stanna upp och känna in. Har du inte svaret, avvakta, känn in och låt det komma när du är redo. Rätt från mig är en av de utryck som fastnat hos mig.